在现实生活中，不直接抚养子女的一方是享有探视权的，有抚养权的一方享有协助探视的义务。那么变更探视权的法律规定？为了帮助大家更好的了解相关法律知识，小编整理了相关的内容，我们一起来了解一下吧。
变更探视权的法律规定
如果想要变更探视权，双方可以选择进行协商。如若协商不成，可以就探视方式、时间等问题单独起诉。如果孩子十岁以上，并表示愿意随你，而你又有能力抚养孩子，可以起诉到法院变更抚养权。
《民法典》第一千零八十六条 【父母的探望权】离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。
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